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這陣子的身體狀況突然變的不太好…
好幾個月的MC提早來…狂掉髮…睡眠品質比之前還要差…
全身浮腫…便祕等等…
上週五看醫生時量血壓，居然下探7x / 4x…
看到這可怕的數字…我不知如何該是好…
上週六在床上呆了一天，除了狂追韓劇之外…
我不知道自己還能做些啥咪…
起來稍微走動一下，就開始覺得不舒服…
更別提晚上跟家人一起到外面吃飯…
在外短短兩三個小時，就讓我很想趕快回家臥床…
『沒有什麼比身體健康來的重要… 』雖是老生常談…
但真的…很重要…
當汲汲營營的追求各種目標時，都不知預支了多少健康額度…
等真的追求到了…身體卻垮了、動彈不得時…
這樣…真的值得嗎…?
身體不舒服真的很難過…
與其這樣，我寧願改寫我生活中的優先順序…
沒有什麼…比擁有一副健康的好身體來的重要…
『若連自己都馬馬虎虎，還會有誰比你更在乎自己的成長和幸福…』
這是最近看到的一段話…重重的打醒我…
一邊好好照顧自己身體的同時，該繼續把焦點放在自己身上了…
今年讓我想通了好多事…
不經一事不長一智哪…
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